Como tirar rachaduras dos pés em 3 passos

Os nossos pés estão sempre carregando todo o peso do nosso corpo e vivem em contato com poeira, atrito, vento e sujeira. Por isso, precisamos dar atenção privativo ao zelo com eles para evitar aquelas rachaduras que deixam, principalmente, nossos calcanhares com um vista mal-parecido e mal zelo.

Quer saber porquê tirar rachaduras dos pés em somente 3 passos? Confira algumas dicas para resolver e mandar embora esse incômodo!

1 – Faça um escalda pés

Encha uma bacia com murado de 10 centímetros de chuva quente (mas não muito!), adicione algumas gotas de limão e uma colher enxurrada de creme hidratante de seu uso quotidiano. Misture muito e deixe os pés imersos por murado de 10 a 15 minutos. Isso vai ajudar a transfixar os poros da pele.

2 – Retire o excesso de pele

Posteriormente o escalda pés, seque muito os pés para evitar o surgimento de fungos. Se a pele estiver muito grossa, use uma lixa ou pedra-pomes para retirar o excesso de pele. Mas você deve fazer movimentos suaves para não machucar o calcanhar ou a lateral dos dedos mais ainda.

3 – Hidrate os pés

O último passo é hidratar os pés. Você pode usar um hidratante corporal muito grosso ou mesmo um hidratante específico para os pés. Mas também há opções caseiras que são ótimas soluções:

• Duas colheres de sopa de óleo de coco misturado com uma colher de sobremesa açafrão.
• Uma colher de sopa de mel, uma colher de sopa de óleo de oliva e um pouco de chuva.
• Duas colheres de sopa de vaselina com algumas gotinhas de limão.
• Depois de massagear muito os pés, você coloca uma meia e deixa agir durante a noite.

Dica extra:

Outra dica de hidratação fundamental para se ter a pele mais saudável é aumentar o consumo de chuva e diminuir o consumo de cafeína e álcool, que aceleram a desidratação.

Porquê evitar rachaduras nos pés

Além dos atritos do dia a dia, há fatores genéticos e doenças que podem estar relacionadas às rachaduras nos pés. Os mais comuns são problemas vasculares, diabete, obesidade, hipotireoidismo e psoríase.

Em casos mais graves, elas podem até sangrar e virar uma porta de ingressão de bactérias no organização. Portanto, vale procurar um médico dermatologista que indicará o melhor tratamento.

Para evitar as rachaduras nos pés, você deve lastrar o tipo de sapato que usa. Nem usar só sapatos abertos, que expõe os pés, nem usar sempre fechados ou com meias, que não deixam a pele respirar. Neste caso, o estabilidade é a melhor solução!